מדיטציה בקיצור
מדיטציה היא שקט, מדיטציה היא שלמות. מדיטציה היא זרימה אינסופית של תודעה, אהבה, אמת, נועם.
להיות במצב זה להרף עין, זה לשתות צוף אהבה המספיק ליום שלם, אף יותר.
זהו מצב של חיבור, רוגע עמוק, אינטואיציה רחבה.
זהו המצב לו אנו קוראים "מדיטציה".
איך מגיעים למצב זה?
 

 סרטן בי...

יש בי משהו שרוצה להרוג אותי.

יש בי משהו רדוף, שנוא ודחוי, לא לגיטימי, שרוצה להרוג אותי.

עש בי משהו שלא רוצה שאחיה בצורה בה אני חיה, הוא מעדיף שלא אחיה אם אין לי משהו קיומי עבורי...

מהו המשהו הקיומי הזה שאם אין אותו אני אמות?

האם החלק שרוצה שאמות הוא אלים, או שהוא מכוון אותי בעזרת שוט הפחד ואימת המוות להשגת מטרתי העמוקה ביותר?

ואם לא אני, אלא מישהו קרוב לי חלה במחלה ממארת, האם אני יכולה לעזור לו?

ומה במקרה של ילדים? האם יש בהם את המשהו שלא רוצה לחיות אלא אם... או שהם לוקחים על עצמם משהו מהסביבה?

א. עברה סרטן שהוצא בניתוח עם כמה איברים פנימיים, כמו שקורה במקרים רבים ובחרה לא להמשיך במסלול המקובל של כימו וקרינה, אלא שינתה אורח חיים (תזונה, תרגול) והחלה להקשיב פנימה, גם בעזרת ההתמקדות שלימדתי אותה והמשכתי ללוותה בתוך המסע ההתמקדותי.

א. השתמשה בתרופות טבעיות וברפואה הוליסטית והיום היא מנהלת אורח חיים בריא ומאושרת יותר ממה שהייתה לפני המחלה, שהופיעה כשנתיים אחרי מותו של אדם קרוב.

הופעת הסרטן אחרי אירוע מזעזע היא חלק מההתנהגות האופיינית לה, למחלות קשות אחרות ואולי אף לכל המחלות.

וזה מפתח עיקרי וחשוב בריפוי מחלות, שהרפואה לא מספיק משתמשת בו...

יער מנסה לדבר - הופיע באתר "אמת אחרת" - מעבר למאמר

בממחקר שניסה לבדוק מה קובע אם טיפול נפשי/רגשי עוזר לאורך זמן או לא, התגלו תוצאות מפתיעות...

יוג'ין ג'נדלין, פילוסוף ופסיכותרפיסט, תלמידו של הפסיכוטרפיסט ההומניסטי המוכר בשל הצלחותיו הרבות, קרל רוג'רס, יוצר הגישה מכוונת המטופל, גילה במחקר שערך במגוון סוגי טיפול נפשי, שמה שקובע אם טיפול יצליח אינו שיטת הטיפול ואפילו לא אישיות המטפל! אז מה כן"
 

כתיבה  ככוח מרפא
היצירתיות שלנו יכולה לבוא לביטוי באינסוף דרכים: החל בבחירת הבגדים בבוקר והמשך בציור שמן על בד המביע עומק ונסיון רבים.
כשאני בוחרת בגדים מתוך הלך רוח פתוח ויצירתי, אני שמחה, ממש כמו שקורה כשאני כותבת סיפור או מציירת ציור; זה לא משנה איך המוזה באה לבקר.

כמהון/מרים ברוך חלפי, הוצאת הקיבוץ המאוחד,  1999

- פורסם במדור ביקורות ספרים, ירחון חיים אחרים" שנת 2000


היו אלו מספר ימים קשים בהם הייתי במתח גדול. ברגע בו קראתי את השיר הראשון בספרה של מרים ברוך חלפי ירדה עלי שלווה עמוקה שהמשיכה והעמיקה עם השירים הבאים ולא עזבה אותי זמן מה לאחר הקריאה, וברובד מסוים לא עזבה אותי עד היום. אני בהחלט יכולה לראות מטפלים ומורים רוחניים מקריאים שירים מהספר ומעלים בכך את האנרגיה, יוצרים רגע רוחני של ריפוי, של התעלות.

נילל ויליאמסון: ארבעה מכתבי אהבה, תרגום: שולמית הנדלסמן, הוצאת כנרת

פורסם במדור "ספרים" עיתון "הארץ" 2000


"הוא זה שהיה מאוהב. בנערה בת שמונה-עשרה זו מצא ויליאם קופלאן את ההוכחה הראשונה לכוחו של היופי לשנות חיים. היא האירה את חייו בהבזקים חשמליים, מנפצת לרסיסים כל מאמץ יומיומי לעבוד, ומותירה מעין תחושה של צריבה זוהרת במשך כל היום וכל הליילה סביב קצות לבבו.
 

דיפאק צ'ופרה - מסלול האהבה

פורסם במדור ביקורות ספרים, מוסף ספרים, עיתון הארץ


עם ידע עמוק בתורות רוחניות עתיקות יומין מהודו, השכלה מערבית קונבנציונאלית (דיפאק צ'ופרה הינו רופא מערבי ותרגל משך שנים רבות מדיטציה טרנסצנדנטאלית), כושר סינטיזה בין פנים שונות של האמת שמוכרחה להיות אחת, וגם כשרון כתיבה והוראה בהירה, מגלה לנו דיפאק צ'ופרה דרך רוחנית המבוססת על יחסים: דרך של אהבה וזוגיות למימוש הרוח. בעבר הראה לנו דרך רוחנית להגיע להצלחה בחיים ("ההצלחה בשבעה חוקים רוחניים") דרך רוחנית לריפוי מחלות ("ריפוי קוונטי", "מסע אל המרפא", "הדרך לבריאות מושלמת") - ודרכים רוחניות נוספות ("דרכו של הקוסם, "יצירת העושר" ועוד), עכשיו הוא מוצא אופן שונה להגיש ללבו ולהבנתו של הקורא את עקרונות הרוח: באמצעות נושא חשוב מאוד בתרבות המערבית העכשוית, ובכלל - דרך אהבה זוגית.
 

השבת הקסם לחיי היומיום - תומאס מור: הוצאת אופוס 1998, 384 עמ'

התפרסם במדור ביקורות ספרים, מוסף ספרים, עיתון הארץ


אני יושבת אל המחשב וקוראת אלי את הקסם, המוזה שתעזור לי לכתוב את הביקורת על ספרו החדש של תומאס מור: "השבת הקסם לחיי היומיום".
 

התפרסם במדור ביקורות ספרים, מוסף ספרים, עיתון הארץ

 

סוומי וישנו דיבננדה נולד בהודו, ובגיל צעיר הצטרף למורו, גורו הודי ידוע ונערץ בשם סוומי שיבננדה. בשלב מסוים של החניכות שלו נשלח סוומי וישנו דיבננדה למערב עם משימה ממורו: להפיץ את היוגה במערב, שזקוק לה בדחיפות. סוומי שיבננדה עצמו היה רופא קונבנציונאלי לפני שהקדיש את חייו ליוגה, והייתה לו הבנה אינטואיטיבית לגבי צרכי המערב, שהתמקד כל-כך בחיצוני והזניח את הפנימי עד למצבי ניכור ומלחמה קיצוניים.

פרטי התקשרות

פנימהחוצה
יוגה התמקדות וריפוי

טלפון: 04-6290456

ריה גינזר נייד: 054-3066272

דוא”ל:

יצירת קשר